О приеме ванн при беременности: рекомендации гинекологов

Беременность является естественным физиологическим состоянием женского организма. Но для многих будущих мамочек существует множество ограничений, которые они сами на себя накладывают. Это обусловлено их естественным страхом — навредить будущему малышу. К примеру, для многих женщин в период вынашивания ребенка существует ограничение во многих любимых процедурах. И ванна не является исключением. Беременные стараются заменить любимые водные процедуры простым принятием душа.

priem-vann-pri-beremennosti_7

Поэтому важным является вопрос, можно ли принимать ванну во время беременности? Врачи разрешают принимать ванну при беременности, соблюдая при этом определенные правила.

к содержанию ↑

Положительные и отрицательные стороны

Ванна во время беременности является доступным удовольствием. И ранние сроки не являются для этого помехой. Ванна является прекрасным способом для снятия усталости, при болезненных ощущениях в позвоночнике и ногах. Ванна помогает снять эмоциональное напряжение. Горячая вода является помощником для устранения отеков, она способствует улучшению притока крови к нижним конечностям, помогает общей микроциркуляции кровяной жидкости, боль в пояснице становится менее выраженной.

priem-vann-pri-beremennosti_8

Горячая ванна помогает снять напряжение, нормализирует сон, поэтому беременность не является преградой для любимых водных процедур. Наоборот, устранив нервное и физическое напряжения, будущая мамочка чувствует себя лучше, а это не может не сказаться положительным образом на здоровье будущего малыша.

Возможным вредом является то, что горячая ванна способна спровоцировать отслойку плаценты (1 триместр), прерывание беременности (2 триместр) либо преждевременные схватки (3 триместр). Но это может произойти только в том случае, если вода очень горячая и женщина долго находится в ванной. Существует некое мнение о том, что во влагалище женщины могут проникнуть болезнетворные организмы и негативно повлиять на плод именно во время принятия ванны. Это мнение не подтверждается врачами.

priem-vann-pri-beremennosti_6

Шейка матки на протяжении всей беременности плотно закрыта слизистой пробкой, она является защитой для ребенка от различных инфекций и вирусов. Поэтому на вопрос – можно принимать ванну во время беременности, врачи отвечают утвердительно. Только важно регулировать при этом температуру воды, она не должна быть слишком горячей.

к содержанию ↑

Беременность и ванна – ключевые правила

Можно ли ванну при беременности – да, только существуют определенные правила, которые нужно соблюдать. Для того чтобы ванна принесла пользу даже в ранние сроки, следует быть предельно осторожными и соблюдать правила. Преимущественное количество гинекологов сходятся во мнении, что во время беременности стоит принимать ванну раз в неделю. Длительность водных процедур не должна превышать получаса, особенно в ранние сроки, когда существует опасность, что беременность может прерваться.

priem-vann-pri-beremennosti_4

Вода должна быть не слишком горячей – не более 38 градусов. Во время сидения в ванной, следует плечи оставлять открытыми (фото), над водой, это даст возможность предотвратить возможный перегрев малыша. И крайне важно то, чтобы во время принятия ванны рядом возле женщины кто-то находился. Это нужно для тог, чтобы если ей станет плохо, вовремя была оказана помощь.

Для того, чтобы предупредить возможную травму, следует на дно ванной постелить прорезиненный коврик. Он предупредить скольжение и уменьшит опасность возможного падения. Важно соблюдать чистоту ванной, чтобы не подвергать опасности свой организм. И конечно, следует прислушиваться к рекомендациям гинеколога, будь то 1 триместр, 2 триместр или 3 триместр, беременность не должна быть преградой для любимых занятий, важно только соблюдать некоторые правила, принимать ванну в соответствии с рекомендациями врача.

priem-vann-pri-beremennosti_5

При наличии каких-либо противопоказаний к приему ванной (к примеру, опасность возникновения маточного кровотечения, беременность на последних неделях), лучше избегать подобных процедур, при этом ограничить себя только теплым душем.

к содержанию ↑

Разновидности ванн и противопоказания

Многие женщины предпочитают во время водных процедур применять несколько капель различных эфирных масел. Но беременность является препятствием для использования масел. Многие из них способны спровоцировать развитие серьезной аллергической реакции либо навредить будущему малышу, не рекомендована для добавления в ванну и горчица, кроме того, что она является сильным аллергеном, она еще и вызывает приток крови к органам, а это нежелательно.

priem-vann-pri-beremennosti_2

Многие из них могут вызвать повышенный тонус матки, поэтому не стоит экспериментировать. Нежелательна также горчица для ванной, она провоцирует приток крови, а это опасно. Только иногда, если отсутствуют какие-либо противопоказания, можно капнуть пару капель в воду масла ромашки, лаванды или сандала. Они помогут в борьбе с токсикозом, устранят эмоциональное напряжение, расслабят.

priem-vann-pri-beremennosti_3

Можно ли для беременных принимать ванну с травами или морской солью? Водные процедуры с применением трав приносят только пользу. А ванна с применением морской соли положительно влияет на организм. Морская соль помогает расслабиться мышцам, снимает отечность, выводит лишнюю жидкость, вредные вещества из организма, снижает маточный тонус, устраняет эмоциональное напряжение, успокаивает.

priem-vann-pri-beremennosti_1

Чтобы уменьшить риск развития аллергических реакций, важно правильно выбрать соль. Она не должна содержать в своем составе ароматизаторы. Помимо этого, женщинам в положении следует не использовать для принятия ванны различные ароматизированные гели, пенки, скрабы. Ранее они могли быть привычными, но теперь такие средства способны спровоцировать развитие аллергической реакции. Поэтому рекомендуется женщинам в период вынашивания малыша приобретать только гипоаллергенные косметические средства (для ванной, душа и для ухода за своей внешностью), которые содержат в своем составе натуральные ингредиенты. Они принесут пользу, не вызовут отрицательных реакций.

Автор статьи: Иванов Иван

Смотрите также: